La antropometría es una herramienta importantísima para aquellos que deseen alcanzar su máximo rendimiento físico, sean deportistas de elite o simplemente personas que desean optimizar su estado físico.
Desde lo individual la composición física nos acerca a aquellos objetivos que podamos proponernos o en el caso de deportistas de elite de aquellos somatotipos ideales de cada disciplina, sabemos que en el máximo nivel de cualquier deporte la biología si es el destino, ya que si bien las medidas óseas, talla estatura son inmodificables la composición corporal masa muscular, masa adiposa es modificable con el trabajo físico, llámese entrenamiento y nutrición adecuada a los objetivos a alcanzar.
La correlación entre las características físicas y el deporte practicado, han definido perfiles diferentes entre los practicantes de varios deportes.
Las actividades deportivas establecen una estrecha relación entre la estructura física del atleta y las exigencias de la especialidad en la obtención del éxito competitivo.
Es así que cada deporte en su máximo nivel tiene un ideal de somatotipo muy definido que nos va a permitir conocer cuales son las características antropometricas que debería tener un determinado sujeto para alcanzar el éxito deportivo en cada especialidad.
No alcanza con saber el peso si realmente el objetivo es la optimización del trabajo deportivo, ya que es mas que obvio que la composición corporal puede ser de los mas variada, por lo cual en un mismo peso y misma estatura, talla nos podemos encontrar con patrones de obesidad, o hipertrofia muscular, de acuerdo a la cantidad de masa muscular o masa adiposa, los porcentajes varían y de allí las diferencias en un mismo peso y estatura.
Es considerada una disciplina básica para la solución de problemas en la performance, que constituye un eslabón cuantitativo entre estructura y función, o una interfase entre anatomía y fisiología, un buen entrenamiento no puede realizarse sin objetivos y estos solo se pueden plantear a partir de un certero diagnostico, saber donde vamos a partir de saber donde estamos.
© María Herrero
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